我是不是气虚，应该怎么补？

，基本就是发烧，浑身疼痛，乏力，可能是搬家累着了。输液也好不了，最后还是喝了三天中药就好了。大夫说我气虚，肾虚（阴阳两虚）。 曾经的治疗情况和效果：找中医调理过，心烦易怒，腰酸背痛，失眠，头晕是没有了，但是还是饿了恶心（症状倒有减轻），主要还是齿痕明显，肥胖（试过一个月一天只吃一顿饭，并且饭量减少，别人可以瘦好几斤，我反倒会胖2-3斤）。最近吃了一个月的药，是中医配的（我自己九蒸九晒的黑芝