冬天睡觉后背冷

问题分析：中医讲人体上为阳下为阴，前为阴背为阳，白天为阳夜晚为阴，冬天万物冬藏，人体也一样，根据描述，你应该为阳虚体质，易冷喜暖，厉害者，可出现腰背疼，小腿也发凉等阳虚症状。

意见建议：建议你冬天多吃一点温补肾阳的食材，如羊肉，狗肉，豆腐，胃没问题的话可以适当吃一点辛辣食物。每天烫脚，做好保暖。

也可以吃点中成药，如参茸补肾丸等。