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听说干黄花菜可以下奶那该怎么做才会下奶

生完孩子已经一个星期了，现在还没有下奶。听说干黄花菜可以下奶那该怎么做才会下奶？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以使用温水将干黄花菜泡软后与鲫鱼同煮，做成黄花菜鲫鱼汤，与猪蹄一起红烧成黄花菜炖猪蹄等都有通乳下奶的功效，黄花菜有益气补血通乳的效果，在产后吃是有助于产妇分泌乳汁的，在产后应及时让宝宝吸吮妈妈的乳头，刺激乳房分泌乳汁，越早吸吮下奶会越早。

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