问患者提问

两岁小儿能多吃海苔吗？

我小孩2岁2个月，他很喜欢吃海苔，我觉得那个味太鲜了，有增味剂，不知道小孩吃多了有没有害?

提问时间：2020-06-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。宝宝可以吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，另外市场上的海苔味精比较多，对宝宝也不好，一天1-2片比较适宜。

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