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腿难受说不出来那种

我的腿并不是痛,而是说不出来的难受,一般都是在晚上难受,有时工作太累了腿也难受,我是一个电脑设计人员,工作不是很忙,但是我的腿却一到晚上有时很难受,夜时有难受得醒来,醒来之后要难受到两个小时之后它就慢慢的好不在难受,经常这样我也去医院检查过,他们都说没有什么事,可是腿经常难受的想得到怎样的帮助：腿难受说不出来那种

提问时间：2021-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期坐着不动，血液循环不畅导致的，希望你劳逸结合，多注意休息。吃完饭取散步，多跑动跑动，不然你是一个亚健康患者了！还有生活上，心理都要注意调节，必须要有规律。
有三种可能1\缺钙,吃钙片不一定不缺盖,单一补钙不容易吸收.2\长期坐着不利于血液循环,要适时运动3\心理问题,不要老去想,有时疼痛不是病,而是心理暗。
这个和你的工作性质有关，长时间坐着也不利于身体的你应该在工作至于增加一些运动以上是对“腿难受说不出来那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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