失眠了要不要去看看心理医生?

你好，失眠并不一定都要看心理医生，首先你要正确认识失眠这个问题。几乎每个人一生中都会有至少一次一过性失眠，但是之后很快就会消失，之后几天就会调整过来，这种就不需要看心理医生了。

有的人失眠持续了好几天，这个时候就要分析，到底是为什么引起的失眠。比如一些人是因为躯体疾病、疼痛引起的，这个肯定不是心理医生的问题，而要去接受躯体疾病的治疗，以及专门疼痛科的镇痛治疗。

较为不严重患者，可通过自己调理，来减轻失眠。