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慢跑有助于肌肉拉伤恢复吗

最近肌肉拉伤，四天之后可以慢跑吗，慢跑有助于肌肉拉伤恢复吗？肌肉拉伤不是特别严重，疼痛在忍受范围之内

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑肌肉拉伤的情况发生，建议需要热敷理疗，口服跌打丸及云南白药胶囊，舒筋活血片等药物治疗。

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