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12岁儿童能服用帮助睡眠的药物吗？

已经十二岁了，就算闭眼躺个二十来分钟也还是睡不着，可以服用一些有助于睡眠的药物或者安眠药吗？如果可以，大概可以吃多少？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，十二岁的小男孩应该是睡眠很香睡着难以喊醒的时段，你却相反睡不着，多从自身找原因，不要指望药物，应该指望你自己，养成良好生活习惯，不要熬夜，不要打乱生物钟，一般退黑素是在十一点左右分泌，睡得太晚可能会影响其分泌，长期这样容易失眠。

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