问患者提问

徐医生您好，我低密度脂蛋白17

徐医生您好，我低密度脂蛋白179mg/dl，其它都正常，想尝试下适当运动减血脂，请问您推荐单练瑜伽比较好，还是剧烈的健身跳操等比较有效？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！这种情况可以根据您自己的身体状况选择活动方式，需要长期坚持，同时加强生活饮食调理，不要吃肥肉，动物内脏，虾皮油炸食品，糕点等含脂肪高的食物，多吃一些，洋葱，木耳，芹菜，豆制品的利于降脂。

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