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产后五十天出去走的多了脚疼

产后五十天出去走的多了脚疼你好,我产后五十天,走路多了脚疼,小腿也疼,吃了几副中药,现在感觉脚还有点疼,小腿不疼了脚后跟经疼,我想问一下能好了不像我这种情况,需要怎么治疗,平时注意什么?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你下地的时候一定要穿带后跟的鞋子,否则着凉后就会疼的,多用热水泡泡脚,按摩按摩可以缓解的。减少走路的时间及路程,毕竟是手术伤元气的,还是要注意,多养养。

    意见建议:主要是一直没有运动走路的原因。每天走走,慢慢的把时间加长就好了。脚部一定要注意保暖 每天走的时间不要太长 还是要多休息

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