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脾气不好怎么办？

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾气大从中医上来讲，一般是由于肝火旺盛引起的，对于这种情况可以适当的服用中药调理一段时间，平时在饮食上要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，包括辣椒、茴香、胡椒、生姜等，可以多吃绿豆、冬瓜、苦瓜等食物，养成良好的生活习惯，合理作息，避免熬夜。

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