胃胀气要适当运动,饭后慢走,有助于食物的消化,还有助于正常的排便。还可以喝米汤,米汤对胃产生的气体,能够具有排气减少胃灼热的功效。
还能多喝醋,能够帮助消化减少胃胀气,醋不仅能够帮助消化还能排出毒素。
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