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减肥方便面能吃吗

我最近在节食减肥，每天只吃早餐，中餐晚餐都吃蔬菜水果，我很着急，不知道怎么办才好，所以想问一下减肥方便面能吃吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这种方便面也是属于垃圾食品，是不适合进食的。如果想要减肥的话，建议采取科学合理健康的减肥方法进行，以免会出现对机体造成损害的现象发生，而且方便面这种食物没有营养，如果想要减肥，在饮食上一定要注意清淡为主，可以多吃蔬菜，并且要搭配运动的方式，才能达到瘦身的效果。

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