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备孕时女方饮食需要注意什么

我去医院检查双方又都没有问题，说做好备孕就好了，时机一到自然会有的。备孕时女方饮食需要注意什么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕期间，无论是男性还是女性，合理膳食，全面营养，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多辛辣，油腻的东西，更不要吃外面的外卖或者太多的零食，同时要把握好女性的排卵期，只要女性排卵正常，输卵管通畅，男子的精子质量好的话，顺利怀孕的。

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