怕冷不怕热怎么回事？

意见建议：中医学认为“阳虚则外寒。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不可以温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就尤其容易怕冷。

现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？

首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。