如何转移人的注意力？

建议你在这段时间多注意休息，平时的时候要注意劳逸结合，每天可以适当的做一些简单的锻炼，如果你是一个女性可以练下瑜伽或者是有氧操，如果是男性的话可以到健身房里做些运动，工作压力大可以安排自己去旅游，去看一看外面的世界，慢慢的缓解自己的心情，每天在睡觉前可以适当的听一些轻音乐，这样有助于你的睡眠，也可以去中医店里面做一些简单的按摩。