左脚第五跖骨粉碎性骨折

什么时间取钢钉、什么时间锻炼、什么时间正常活动，都需要根据X光片显示的情况决定。临床上一般内固定术两个月就应该可以进行功能训练了，只要X光片显示骨痂生长良好，90天应该可以正常活动的。

具体取钢钉的时间可能要晚一点，大多是半年以上才可以取出，石膏做的外固定一般情况下60天就可以拆除。,根据你说的情况我认为最好你先拍一个X光片，根据X光的显示情况综合考虑下一步的治疗方法。

现在我只能提两条意见，一是尽快拆除外面的石膏，二是有针对性的活动脚踝、脚趾、最好积极的开展功能锻炼，以免因为长期卧床出现神经肌肉的萎缩，给下一步的治疗造成麻烦。