你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你脸上起粉刺，建议您不要用手挤压，以免造成感染，留下疤痕，平时忌食腥发食物，忌食高碘食物，忌食辛辣刺激性的食物以及动物脂肪，多吃高蛋白饮食，高维生素饮食，清淡饮食。
可以涂抹芦荟胶进行治疗。
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