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患者提问

不管睡多晚这几天睡到早上五六点就醒了

不管睡多晚这几天睡到早上五六点就醒了不管是早睡还是晚睡最近一到五六点就醒了之后就睡不着了以前没有过这是怎么回事
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的情况考虑是身体存在着阳气不足、精气血亏虚、身体调节失常等的问题。可能与您操劳过度、情绪影响等因素有关。可考虑选用中药如归脾汤、桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤等加减调治。

    合理的按排自己的作息时间,加强体育运动锻炼,避免疲劳,保持心情舒畅。

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