只要你的骨骼线没有闭合,就有长高的空间,所以说你最好到月做个检测,关键是要注意饮食均衡,不要挑食,偏食不要吃零食,饮料外卖,喝牛奶补充钙片,关键是多参加跑步打球,引体向上等运动就可以改善身高的发育。
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