问患者提问

我的左胳膊大臂小臂的肌肉酸痛

全部症状：我的左胳膊大臂小臂的肌肉酸痛，有时手指肚有点麻，不知是什么原因？发病时间及原因：已经有一年多了。不知道什么原因治疗情况：有时贴止痛膏或喷点止痛药水

提问时间：2020-06-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：这是因为你长期缺乏锻炼，偶尔运动，导致肌肉中运动产生的乳酸堆积而造成的肌肉酸痛，是一种正常的现象，快速恢复的方法就是坚持适量的锻炼3--4天就不同了，记住下次如果长期不锻炼的话，第一次不要激烈的运动~~还有可以多喝点白开水，也能加快肌肉中乳酸的吸收，意见建议

相关问题