肠胃不足，便秘是胃寒吗

病情分析：便秘是一种很常见的症状，如果不合并其他症状，多考虑为功能性便秘（习惯性便秘），本病多与排便习惯有关，从中医角度看，内火大可能也是引起这种症状的原因。指导意见：

1,首先要养成良好的排便习惯,最好要每天蹲厕，对预防便秘很重要。

2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等。

3,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等有助于本病症状的缓解。

4,中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效。

5,芦根、罗汉果等对便秘也有一定效果。