肚子凉嗖嗖的，喝热水后肚子也是凉的

问题分析：您好：根据您的陈诉及具体临床表现，您可能存在胃肠功能代谢失调所致的脾胃不和的情况，建议您可以及时做个胃肠功能及生化全项检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。

意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。