脚踝骨断了快一年了，现在很痛，该怎么办

按照你的描述是踝关节骨折保守治疗，现在还有疼痛不适且有肿胀说明骨折愈合后由于没有完全复位引起的创伤性关节炎，活动多了会肿胀疼痛。

这种情况没有好的办法，就是少活动，口服点活血通络消炎止痛的药物配以营养软骨的氨基葡萄糖胶囊，如果吃药没作用就要考虑做手术进行关节融合了。