问患者提问

喝红糖水饭前喝还是饭后喝好点

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好！中医认为，红糖有益气养血，健脾暖胃，去风散寒，活血化瘀的作用，吸收利用率高，能够快速补充体力。饭前或者饭后喝，效果都很好，但是建议不要在睡前饮用，以免导致体内糖储量过大，长期下去有可能会导致糖尿病。

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