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患者提问

心理素质差,容易紧张,每次当众发言,时而很好,时而

心理素质差,容易紧张,每次当众发言,时而很好,时而紧张
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你上述症状,是怯场的心理造成的,这不是一种疾病,这完全可以通过后天能力的配合和适应,症状得到改善的,一定要提高自身的胆量,需要自身努力去培养锻炼的。

    意见建议:平时一定要多参加集体活动,多在观众面前讲话和发表,同时也要系统学习客服胆怯的心理,对于紧张心理的自我调整技巧要多掌握,慢慢形成一种素质和能力,上述症状会消失的。

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