问题分析:你上述症状,是怯场的心理造成的,这不是一种疾病,这完全可以通过后天能力的配合和适应,症状得到改善的,一定要提高自身的胆量,需要自身努力去培养锻炼的。
意见建议:平时一定要多参加集体活动,多在观众面前讲话和发表,同时也要系统学习客服胆怯的心理,对于紧张心理的自我调整技巧要多掌握,慢慢形成一种素质和能力,上述症状会消失的。
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