问患者提问

鼻炎有效的预防方法有哪些呢？

我家孩子小时候体质就比较差，经常的感冒，长期如此有了鼻炎，孩子的鼻涕总是擦不干净，还哭闹说头疼，孩子太小，我不想总是让她吃药。鼻炎有效的预防方法有哪些呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

避免精神压力和疲劳状态病毒特别喜好侵袭疲劳的人如果觉得很累、洗个澡、睡个好觉、尽早消除疲劳、这一点很重要、减少熬夜是最重要的养生好好睡觉一场比运动一场更容易得到恢复与锻炼，尽量不要去低湿度、通风较差的场所通风较差、低湿度的场所是病毒的温床、多加注意办公室的通风和湿度调节

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