膝关节不适，不敢吃力不敢下蹲

这种情况可能是因为神经压迫、磕碰扭伤、关节炎或者半月板损伤等导致的，需要您做一个检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤，加重膝盖部位不适。