为什么会出现前列腺炎

由于前列腺经常充血，过频性生活，久坐等，细菌，包皮过长，手淫，等都会引起前列腺炎的发生，平时多喝水，多吃苹果和西红柿，可以有效预防泌尿系统感染问题。

与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。