我没怀孕，但是最近总干呕。

你好，这种情况考虑是有胃炎或者胃溃疡的可能的,建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视,明确病因后在进行治疗是比较妥当的。

平时应规律饮食,避免刺激性大的食物,过硬,过烫的食物;忌烟,酒;忌浓茶,咖啡.平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。

戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。