您这种情况要排除颈椎疾病引起的,由于长时间的不正确的姿势或者其他因素,可以刺激神经根导致头晕,肢体麻木的,也会有脖子僵硬不舒服的感觉。
不排除颅内实质性的近,比如腔隙性的脑梗死建议您首先要保证足够的睡眠时间,不要长时间的低头,最好要做个颈椎CT来明确一下病因,一般颈椎的话主要是保守性的治疗,比如针灸推拿等
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