我常常晚上和老公没有答到高潮。自己就想手银怎么办

病情分析： 你好!!做爱的最终目的是追求双方都能达到必高潮,从而享受做爱所带来的怡阅的感受.但性高潮的到来是有其生理规律的,只有在男女双方身体健康,精神愉快,环境舒适的条件下,在性事前先有充分的爱抚,并且男方适当控制阴茎抽动的频率与幅度,妻子才能体验到快感意见建议：,性高潮也才会随之到来。