你好,你的这个情况,是肠胃气滞的表现。其主要病机,当为脾胃虚弱所致。脾胃功能不足,不能正常运化,故见诸症。,你的这个情况,可以服用一些健脾助运的中成药来调理,比如健胃消食片,就应该有比较好的效果。
同时,也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、中脘、足三里、三阴交等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com