根据你的描述，可以试试针灸配合推拿治疗腰椎间盘突出症，效果还是很不错的。其次，除了治疗，平时的保养锻炼也是很重要的，还有这个病目前还不能完全治愈，平时一定要注意。
病情较轻时，采取保守治疗，效果还是很好的。
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