47岁、最近月经10多天一次、每次一天不到就没了

病情分析：您好；考虑更年期月经失调，随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理意见建议：建议多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质