甲亢可以吃南瓜吗

甲亢可以吃糙米糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。

糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。

糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。甲亢患者日常饮食除了禁食含碘量高的海产品及辛辣刺激之品外其他食物应合理搭配所以可以吃糙米