视力下降的主要表现为看不清，平时不要长时间使用电子产品，要按时作息，保证充足的睡眠，要坚持眼部的锻炼，多做眼保健操。
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣适宜的食物，注意饮食清淡，可以适当的锻炼，增强身体的抵抗力。
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