勃起功能障碍可不可以吃肉

勃起功能障碍可以吃肉。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果；服用助于清除自由基的食物，如芦笋、胡萝卜、菠菜、西红柿、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘等。

勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。肉中含有蛋白质、脂肪，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）等。