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脾胃虚上火喉咙痛舌头发红

我该吃什么食材？和吃什么药？现在全身很烫。头晕晕的。人有点胖，应该是脾胃虚导致的，因为肠胃不好，不易消化，容易胃胀。有时候胃疼。很容易上火。内分泌失调，经期血少一上火容易牙龈发炎想得到的帮助：脾胃虚上火喉咙痛舌头发红我该吃什么食材？和吃什么药？

提问时间：2020-04-24

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