月经不调患者建议去医院妇科检查一下,因为有些月经不调的病况是由于一些妇科疾病引起的,月经期间不要吃冷的食物会引起宫寒加重痛经的所以不要吃雪糕,你可以喝红糖水,有暖宫去凉气发热作用,还有生姜水对于治疗痛经也有缓解的作用。
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