何首乌对脱发有效吗，发枯有帮助吗。

问题分析：何首乌对保护头发是有功效的，它可以提高头发的色泽，柔韧度以及弹性。中医中对何首乌有大量的记载是名贵的中药材。

你可以选择口服效果就很不错。意见建议：何首乌对于头发的功效需要长期的使用，洗发水等护发产品其中含的何首乌非常的少，根本起不了多大的作用，最好是找中医配点中药吃效果更好一些。