问题分析：补钙的钙片很多，如常见的盖中盖，凯思立D片，钙尔奇D片等等。都有补钙的作用，但是补了就一点能吸收吗，不一定哦。
意见建议：所以更需要多运动，多晒太阳来促进钙的吸收，才能事半功倍哦。另外饮食方面豆制品，海鲜制品都有不错的补钙效果哦。
供你参考
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