陏金,枣仁男士可服用吗

健康指导：您好，枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；

有一定的降压作用，枣仁滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。

常用养生方如酸枣仁粥。男士可以服用。