你好,根据你的描述你是饮食不当,着凉,暴饮暴食,吃冷热刺激,辛辣食物引起的胃肠功能紊乱。建议你吃热乎的,软和的清淡易消化的流质饮食,少食多餐不吃太饱,不吃生冷凉的,辛辣刺激的食物,可以去医院做胃镜,腹部B超检查。
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