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患者提问

睡多了会变胖吗

患者请问睡觉睡多了会变胖吗?最近早上起床总是感觉自己变胖了,春天了,总是困,谁的比平时多了一些。
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1.睡觉太久,不进食不喝水,容易引起肠胃过度收缩,造成肠胃问题。

    2.睡觉太久,会颠倒正常的生物钟,人的生理构造决定了应该晚上早睡白天少睡,因此,长期每天睡得太多,会扰乱生理机能,导致生体机能抵抗力下降。

    3.最重要的是,女生应该明白一个道理,晚上是人体新陈代谢的

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