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糖尿病人能吃榛子吗

我的阿姨前段时间被诊断出患上了糖尿病，所以这些食物都不敢吃，想具体了解糖尿病的人能吃榛子吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以适当的吃些榛子，平时经常吃些坚果，可以增强人体的免疫力，也可以提供给人体需要的营养，对于糖尿病的要限制动物脂肪的摄入量，不要吃太甜和太咸的食物，榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收。

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