问患者提问

久坐电脑前肩膀和颈椎处很痛，怎么办？

岁患者女，29岁，最近久坐电脑前，肩膀很痛，颈椎处也很痛，运动一下缓解一会还是很痛

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是属于颈肩综合症等症状还是会出现的指导意见一般的属于慢性疲劳，长期的坚持某一个姿势，还是会出现的，所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑及时的休息还是很必要的，减少看电视，局部按摩热敷，颈舒颗粒试试

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