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我中学物理教师，35岁，工作紧

我中学物理教师，35岁，工作紧张，有压力，曾出现失眠，睡眠差，对自己做的事不太确定，比如门或天然气关了不放心，怕丢错东西，服用帕罗西汀后睡眠改善，平时轻松些症状减轻。平时感觉有些累，请问这种情况的话，周末适合好好休息下。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况最好是注意休息。是有一些轻微的强迫症的表现。服用药后改善需要递减的去，减量服用。多做户外锻炼，保证睡眠时间。
睡眠不好可以服用安神补脑液也可以服用中药调理

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