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患者提问

请问身体素质与心理素质有什么联系

提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,身体素质是指人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

    而心理素质是指在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。所以说心理素质是先天的经过后天改造而成的。

    意见建议:身体素质与心理素质都是身心健康的一部分,只有两者都健康那才能说明人处于身心健康状态,如果两者不协调,那么身心是不健康的,两者之间是互相牵连的,但也存在区别。

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