问患者提问

跑步左脚踝肿了，好了以后几天可以继续跑。

跑步跑了两周，每天下午跑40分钟，之后又去练车了，然后左脚踝外侧那儿就肿了，喷了两三天云南白药，差不多好了，好了以后能继续跑步吗。想得到的帮助：好了以后可以继续跑步吗。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况可能与运动过度有关，建议以后可以适度运动。目前可以热敷一下或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。

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